疲労度がたまりすぎて食欲わかず（2015/05/23）【142日目】

2015/05/23のダイエット記録。
計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）

昨日から今日の変動
体重 59.6Kg　→　59Kg
体脂肪率 13.2% → 13.1%

前日比：体重（-0.6Kg)、体脂肪率（-0.1%）。

目標まで体重-2Kg、体脂肪率-1.9％。

体重の減りにブレーキがかからなくなりました。
ダイエット当初の目標であった59.5Kgもなぜか達成してしまいました。（健康のため61.0Kgに修正していた）
やはり自分は心身ともに大変になると、食べることができなくなるのですが今回もそのパターンです。
仕事が短期間の中でのピークだったため、食べても増えない、食べる意欲も低下するという流れ。
あまり健康的とは言えないのが残念な展開ですね。ただし肉体自体は締まってきたかなという感じ。
筋肉量を増やしていきたいのですが、その前に体重が減りすぎてしまったのでちょっと困っています。