2015/05/19のダイエット記録。
計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）
昨日から今日の変動
体重 60.8Kg → 60.7Kg
体脂肪率 13.9% → 12.3%
前日比：体重（-0.1Kg)、体脂肪率（-1.6%）。
目標まで体重-0.3Kg、体脂肪率-2.7％。
予想外の体脂肪率の下落。
最近筋トレを強めたのが大きいのか、それ以外の要因なのかは現在不明。
原因はなんでしょうね？う～ん・・・
ブログランキングに参加しています。アクセスアップにご協力いただけると幸いです。
コメント