コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

2015/05/28のダイエット記録。
計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）

昨日から今日の変動
体重 60.8Kg　→　60.5Kg
体脂肪率 13.2% → 12.9%

前日比：体重（-0.3Kg)、体脂肪率（-0.3%）。

目標まで体重-0.5Kg、体脂肪率-2.1％。

仕事再開でそれなりに食べたのに体重減。
なかなかコントロールバランスが難しいですね。仕事量はそこまででもないのですが、減りすぎないように気を付けていきます。