【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
はいみ
思ったよりも深刻(2021/11/10)
思ったよりも深刻 不調が改善されないままに、気圧による頭痛やダルさ、花粉症によるくしゃみという波状攻撃でフラフラ・・・朝からダメダメな感じ Twitterもあまりにも調子が悪すぎて、朝のツイートを控えたほど たぶん相当にとげとげしいリプを仕...
鍵を握れず(2021/11/9)
鍵を握れず どうにも調子が上がりません 一時的には上がっても続かない ただ階段は登ろうとしている状態、下手すると落ちるみたいな しかし今日は気圧がきつく感じました やる気やらが押さえつけられ、気分もかなり低くなる 将棋の王将戦挑戦者決定リー...
復調のための1つ目の鍵(2021/11/8)
復調のための1つ目の鍵 気圧の影響だけではない不調が続いています 集中力というか気分が低空飛行というかため息まじりというか・・・ 自分の中の復活ルーティンはいくつかあります。 そのうちのひとつがガンプラを組むこと 何も考えずに集中すること、...
不調の公式(2021/11/7)
不調の公式 新しいことを加えたりはしていますが、まだまだ復調とは言えないレベル。 あきらかにやるまでのエネルギーというか条件を満たすことができずに、登り切れずにズルズル下げている感じです。 集中できるまでに必要なエネルギーが、それを阻む「面...
久々の外出とあえて・・・(2021/11/6)
久々の外出 どうもぎっくり腰でリズムが止まって以降、どうにも心の火がつかない感じ 気分転換に外出することに ついでに外食もしてきました おいしいハンバーガーを食べたり、心はスッキリ ・・・と思ったんですが、疲れてしまい、制作はほとんど進まず...
スッキリしない(2021/11/5)
スッキリしない どうも気分が上がり切らないです、上がってもすぐに下がってしまう感じ 半分もしないうちに風船がしぼんでしまう ちょっと厄介な流れに入ってしまっているかも ならば気分転換に別のやりたいことに手を出してみる作戦 以前からやりたかっ...
【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2021年11月1週(10/31~11/6)
体重と体脂肪率 最近なぜか土曜に体重が増える謎のムーブが続いていましたが、それもストップ ぎっくり腰による不安から散歩以外は外出せず。体重増加が気になりましたが、そこまで体重に変化なし。 来週もがんばります!
敬意とビビり(2021/11/4)
敬意と懸念 現在制作しているコンテンツですが、それを作りたいと思ったきっかけでもあるものの進化を確認する機会を得ました いやぁ・・・あまりにもすごくて声を失いますね レベルが大きく下がるとはいえ、似たようなコンセプトを基に作っているだけにそ...