【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
はいみ
兆候(2021/11/3)
兆候 復調の兆候がようやく出てきました アイディアが浮かびやすいかどうかというのが自分のそれなのですが、一度は止まったものが戻ってきました もちろん油断はできませんが、巻き返したいところです 感謝の言葉 回復してきているのを感じます 感謝 ...
解決と復調(2021/11/2)
解決 昨晩から不通になった家のネットワークですが、解決しました。 原因はルーターですが、ログがたまりすぎたのか熱暴走だったのかは謎 ただしばらく再起動していなかったので、ログをクリアしないとダメだった模様。数秒や数分ではダメでしたが15分以...
冷や水(2021/11/1)
冷や水 うまくいかなくなるとここまでなのかと感じる流れ 朝からくしゃみがひどく、ヘロヘロ状態 まだ不安の残る腰に負担をかけないように膝や壁に手をつくようにしたら、確かにダメージは少ない。これは家族がテレビで知った知識でしたが、有効ですね。 ...
うさぎモードとリスクヘッジ(2021/10/31)
うさぎモード コンテンツ制作もそうですが、それまでが好調だっただけに腰の痛みによるブレーキは反動を伴うものになりました やる気が燻ぶってる・・・ さらに火をつけても腰の不安からそこまで長い時間取り組めない そこからふてくされモードというかう...
少しずつ回復 / リズムが崩れると(2021/10/30)
少しずつ回復を 腰の痛みもずいぶん楽になりました、やはり3日で一気に回復は健在 とはいえ、まだ不安な感じがあるので少しずつ生活の流れを戻していきました 犬の散歩とお風呂に入る たったこれだけなのに、やらかすとそれすらままならない 失って気づ...
【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2021年10月5週(10/24~10/30)
体重と体脂肪率 最近なぜか土曜に体重が増える謎のムーブが続きますね とはいえ、63Kg前半が入ったのはいい感じ ただ木曜に発生したぎっくり腰の影響も出ています、今回は 来週もがんばります!
腰の痛みはまだ(2021/10/29)
腰の痛みはまだ そこまでではないと思っていましたが、どうも予想よりは腰の具合が良くなかった模様 痛みがあまり減っておらず、維持するのと動かす際にもキツイ感じに やりたいことをやろうとしても、なかなか集中できず 仕方ないですね・・・やはりこう...
ここでまさかの一撃(2021/10/28)
ここでまさかの一撃 やられた! 朝からくしゃみが発動、またか嫌だなと思っていたら、急にきました・・・あの一撃が! ぎっくり腰、またの名を魔女の一撃 完全に動けなくなる状態よりは軽いんですが、寝返りや立ち上がろうとすると強い痛みが出る感じ 座...