体重と体脂肪率
最近なぜか土曜に体重が増える謎のムーブが続きますね
とはいえ、63Kg前半が入ったのはいい感じ
ただ木曜に発生したぎっくり腰の影響も出ています、今回は
来週もがんばります!
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完全個室のダイエットジム es three[エススリー]で2ヶ月間で体重マイナス15kg
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