【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2021年10月5週(10/24~10/30)

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体重と体脂肪率

最近なぜか土曜に体重が増える謎のムーブが続きますね

とはいえ、63Kg前半が入ったのはいい感じ

ただ木曜に発生したぎっくり腰の影響も出ています、今回は

来週もがんばります!

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