復調のための1つ目の鍵
気圧の影響だけではない不調が続いています
集中力というか気分が低空飛行というかため息まじりというか・・・
自分の中の復活ルーティンはいくつかあります。
そのうちのひとつがガンプラを組むこと
何も考えずに集中すること、何かを終えるという感覚を得ること、動かして感動する
などいいことが多いんですよね
それを実践してみると？
なるほど、やはり自分には効果は絶大ですね
やる気がある程度戻ってきたのを感じます
コンテンツ制作を進めることができました
明日はもうひとつの柱を試してみるかなと
感謝の言葉
少しずつ上向いてきているような感じです
感謝
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2019.07.30
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