うつ病・メンタル
【うつ病発症物語6】はじめての心療内科 ②心療前の準備が想像以上に多くて焦る！
うつ病・メンタル 運動強化に睡眠、そして苦しみ（2019/7/29）
久々の自由時間が・・・姪っ子が産まれてから初めて会わない日を迎えました。あと数日でこちらに戻ってきますし、お父さんの邪魔しちゃうといけないしね。よし、やるぞ！と思ったものの・・・朝の運動を少し強くした影響か気圧の影響か・・・爆睡！！予定は未...
日記 四柱推命でザツ鑑定をしてもらいました！
遅くなりましたが、いつもお世話になっているくるみさんにザツ鑑定をしてもらいました。実は記事内に私に関する秘密が！・・・いや、そんなにたいしたことないんですけどｗザツ鑑定は簡易的に四柱推命鑑定するというくるみさんの企画。3人目にありがたいこと...
うつ病・メンタル 走るのって気持ちいいね♪（2019/7/28）
ダメージ回復しきれずやはり寝不足などのダメージが残っているのか、お腹の調子が悪いまま。参りましたね・・・。とはいえ食欲はあるという謎状態。ただ昼食や少し休んだら回復してきました。姪に会いに姪に会いに自転車で病院まで走りました。やはり今さらな...
うつ病・メンタル 誕生の瞬間と多くの気づき（2019/7/27）
働く直感と準備昨晩の時点で妹からは「まだ出産は先だから今日は寝て」という言葉がありました。ただなんとなく（寝ないで待ってた方がいいかな、3時くらいまで）（あ、ブログ更新ができないかもしれないから更新だけはしておこう）（たぶんスマホの電池も足...
スイーツ 【スイーツ】ラヴィアンレーヴで綺麗なケーキを買ってきた
出産のため入院した妹の希望でマカロンをあるお店に買いに行きました。お店の名は「ラヴィアンレーヴ」食べログでも3.75の高評価を得ているお店。テレビで観て気になっていたお店です。ケーキなどの良いお店はまるでホテルの受付のような良さが共通してい...
アレルギー 緊急事態モード発動？（2019/7/26）
アレルギーの活性化？元々謎の花粉症っぽい症状が出ていたのですが、昨日のスイカで発動してしまったのか、全身かゆかゆモードに。体の中で何やらアレルゲンとの闘いが活性化してしまった感が拭えません。自転車で暑さの中図書館に借りていた本を返し、そして...
"不眠"からの"快眠"を目指せ “不眠”からの”快眠”を目指せ 第4話「果たして薬を飲まずに眠れるか？」
前回の記事はこちら。前回はレンドルミン→ベルソムラの実験でした。結果としては導入はレンドルミンが上だが（むしろベルソムラはなかなか眠りにつけず）、途中の眠気は弱かったという形でした。そこで今回の実験は、薬を飲まずに眠れるかという観点でそれ以...
アレルギー 大好きなものをもう一度（2019/7/25）
気圧が不安定？どうも気圧の影響なのか後頭部が朝から痛く重い感じがしました。午前中にはすでに重さの限界が来て、睡眠。午後も夕方に力尽きるなど、とにかく強烈な睡魔との闘いに負けまくった1日でした。大好きなものをもう一度かつて大好きだった食べ物「...