【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
不安
想定外続き(2023/8/13~8/19)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 冴えない流れが続く 今週の準備を進めるも、どうも今月に入って色々なものがうまく行っていないという思いが強いです 難しいと感じることが多く、ストレスも疲労も強い日々が続いているなと 想定外続き 仕...
苦しいからこそ見えたこと(2023/8/6~8/12)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 終わらない検討 8/6 今週の準備を進めるも、ある組み合わせを考えることに頭を悩ませることに 数時間かけても答えがなかなか出ない・・・不確定要素が多すぎるのが大きいのですが・・・ 最悪のパターン...
手探りと複雑な心境(2023/7/30~8/5)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 疲労感と準備 7/30 今週の準備を進める やはり難易度が高く、手応えがイマイチのままで焦りが出る 朝起きれず 月・火とヒヤヒヤしながら、なんとかこなしていたものの、かなり疲労度高め その影響か...
山場の入り口(2023/7/23~7/29)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 疲労感と準備 7/23 今週の準備を進める、いつもよりもスケジュールきつめ 遅くまでやったせいか、疲れた状態で就寝 そこまで負荷は高くないのに・・・ 月・火とそこまで負荷が高くない仕事の割には、...
疲労と食事と気合(2023/7/16~7/22)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 疲労感と準備 7/16 今週の準備を進める 疲労感もすごく、力尽きることも 読書や動画を観ることもできて、まあまあの充実度 スイーツな時間 以前から気になっていたお店に家族と行くことに 仕事でも...
トラブルと懸念とストレス(2023/7/9~7/15)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 疲れると・・・ 7/9 やはり1週間の疲れが出ると体調不良になりがち 大腸の調子がイマイチになるなぁと トラブル発生と感謝 7/10~7/13 週始めの仕事で大きなトラブル発生、今後の流れに暗雲...
緊迫感と前途(2023/7/2~7/8)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 見えてきた不安 7/2 大変だった1週間の反動か、体調不良 くしゃみも連発、腹痛もあるという・・・ とはいえ、明日以降の準備もしないと!と大変でした 不調と緊迫感 7/3~7/6 体調がやや不安...
予定変更と先回り(2023/6/25~7/1)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 緊張と準備と 6/25 大変だった1週間の反動か、体調不良 くしゃみも連発、腹痛もあるという・・・ とはいえ、明日以降の準備もしないと!と大変でした 予定外と安堵 6/26~6/29 仕事でいっ...