うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
はいみ
食べ放題 【食べ放題】「ゆず庵」でお得なランチ食べ放題に行ってきた【バイキング】
以前から気になっていた「ゆず庵」さんに行ってきました。 「ゆず庵」は「焼肉きんぐ」と同じ有名な物語コーポレーションの系列店です。若手の社長でもテレビで扱われていましたね。 「ゆず庵」はしゃぶしゃぶ・寿司などが食べ放題というコンセプトのお店。...
日記 久々に感じた推進力（2021/07/14）
ようやく手応えが 久しぶりに朝活でコンテンツ制作を進めました ここ最近感じていなかった手応えのようなものが・・・あ、これだわと そのおかげか推進力がついたような形で、朝の散歩や諸々の手続きを済ませることができました スタートダッシュの大切さ...
日記 少しずつ少しずつ（2021/07/13）
手応えが少しずつ じょじょに調子が上がってきているのは感じます やはり面倒くさいことをするのがそこまで苦ではなくなってきたのは明らか いきなり全開！とはならないのがもどかしいですが、確実に上がってきたなと 体調はイマイチ 精神的な復調は見ら...
グルメ 【外食】超カレー有名店「ボンディ」でカレーライスとジャガイモを食べてきた
仕事の関係で神田方面に寄ることになったので、以前から食べたいと思っていたお店に行ってきました。 神田と言えばカレー激戦区として有名ですが、その中でも常に上位にあるのが今回訪問した「ボンディ」さん。 近場にいくつかの店舗があるのですが、営業時...
日記 まどろみながらも良化（2021/07/12）
動く 家族が仕事休みのため、昼食を外で食べることに 今まで食べたかったけど行かなかったお店で食べてきました その際に久々に自転車に乗って体を動かしたのは気持ちとしてはプラス ただ日が強かったので、焼けましたね・・・腕が まどろみながら 食べ...
日記 潤いが戻りはじめた？（2021/07/11）
潤いは戻った？ 前日に気づいたことが大きく、心に少し潤いが戻ったような感覚はあります ただパフォーマンスはあまり高くないのは変わらず とはいえ、パワー不足で手を付けられなかったことが少しできるようになりました やりたいことはもう少し力を出さ...
日記 ようやく水が？（2021/07/10）
心がプスンプスン 先月末あたりから冴えない日々が続いています とにかく休む、スパに行ってリフレッシュ、好きなことに取り組む そういった対策はしてきたものの、なぜか心がプスンプスンいっている そんな感じなのです 過去から思い出す 過去にも似た...
日記 苦戦中、足りないのは何か？（2021/07/09）
足りないのは何か？ どうにも心身の活力が出てこない日々が続いています 燃え尽き症候群的な面もあるとは思うのですが、それ以外にも原因がありそうです。 思ったよりも原因が判明できず、苦戦中 感謝の言葉 今の状態はある意味課題なのかもしれませんね...