動く
家族が仕事休みのため、昼食を外で食べることに
今まで食べたかったけど行かなかったお店で食べてきました
その際に久々に自転車に乗って体を動かしたのは気持ちとしてはプラス
ただ日が強かったので、焼けましたね・・・腕が
まどろみながら
食べ過ぎたのに加え、体を久しぶりに動かしたためか、帰宅後はねむねむモード
何かをやろうとしてもまどろんでいるような状態に
やはり過ぎたるものは・・・というヤツですね
何だかんだでいくつかの面倒なことを消化
良化の証
少し前の自分よりも良くなってきたなと感じるのは、面倒と思うことに対しての抵抗感が明らかに減ってきているのです。むしろ減らしていこうという意欲が増えているのを感じます。
そしてやりたいことを考える時間も明らかに増えています。
この気分の目安というのを知っておくと、今に自分の状態がわかりやすいものですね
感謝の言葉
まだ不安定ではありますが、じょじょに改善されてきているように感じています
感謝
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