期間中の体重と体脂肪率
久々の64Kｇも一時的なものでまた65Kg台へ(´Д⊂ヽ
体重増加の原因である残業による夕食遅れが如実に出てます・・・
来週はじめで今のお仕事も終わり。
そこでどう変わるかも楽しみですね。
来週もがんばります！
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うつ病・メンタル
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