体重と体脂肪率
今週は食べ放題に行かなかったのですが、昨日食べたものが炭水化物大目で夕食が遅かったのも痛かったか・・・一気に増量
想像以上に増えていてびっくり
来週は頑張ります（食べ放題に行くけど）
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