【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2023年7月2週(7/2~7/8)

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体重と体脂肪率

今週は食べ放題に行かなかったので安定

(実はデザート食べ放題はしたけど・・・)

やはり疲労感を感じると、体重がガクッと落ちる傾向があるような・・・

来週も頑張ります

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