【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2023年2月4週(2/19~2/25)

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体重と体脂肪率

60Kgを割るのが普通になってきましたね・・・

今週は木曜に食べ放題に行った影響が予想以上に大きかった模様

チャーハンが多かったのと、夜も食べたのが大きいのかな

最近の傾向だと一気にまた下がるのですが、今回は果たして?

来週もがんばります!

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