期間中の体重と体脂肪率
前週からの変化(+-0.0Kg)がなく安定。
9/1は炭水化物を食べまくったので影響が大きく出てますね。
運動はしていますが、やはり足りていないのか?
また体脂肪率が15%を一度も割っていないのは気になるところ。
今週もがんばります!
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