【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

体脂肪率戻る（2015/06/05）【155日目】

神戸・大阪食べ歩きでお腹いっぱい。体重変化は？（2015/06/15）【165日目】

生活が変わると体重も変わる？（2015/04/15）【103日目】

【週間結果】2015年6月第1週【どれだけ変わった？】

【月間結果】2015年5月の成果【どれだけ変わった？】

【週間結果】2015年5月第5週【どれだけ変わった？】

【グルメ】焼肉食べ放題ブラックホール池袋東口店【ビュッフェ】

週末のリセットのタイミング（2015/06/01）【151日目】

【週間結果】2015年4月第4週【どれだけ変わった？】

晩に甘いものを食べまくった結果は？（2015/07/04）【184日目】

【食べ放題】「自然派ビュッフェ饗の詩」さんに行ってきた【グルメ】

くしゃみ連発！体調下降気味（2015/08/01）【212日目】

ハードな仕事、一山超える（2015/06/11）【161日目】

暖かい日だな・・・その結果（2015/04/14）【103日目】

【週間結果】2015年6月第2週【どれだけ変わった？】

それは寒さのせい？（2015/04/09）【98日目】

【週間結果】2015年5月第4週【どれだけ変わった？】

変化なし

【ダイエット】体重と体脂肪率 2019年9月第1週（9/1～9/7）

期間中の体重と体脂肪率前週からの変化（＋-0.0Kg）がなく安定。 9/1は炭水化物を食べまくったので影響が大きく出てますね。運動はしていますが、やはり足りていないのか？また体脂肪率が15%を一度も割っていないのは気になるところ。今...

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