【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2023年12月2週(12/3~12/9)

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体重と体脂肪率

今週は先週は大きく増えた1週間でしたが、今週はそれを崩した格好です

水曜のお昼を抜いたのが大きかったですね

ただ土曜に食べ放題に行くという流れ・・・

来週は頑張ります

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