仕事の疲れがピーク寸前。床で寝てしまうほどに(2015/09/17)【260日目】

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2015/09/17のダイエット記録。
計測自体は7:00頃。

昨日から今日の変動
体重 61Kg → 60.5Kg
体脂肪率 12.9% → 12.7%

前日比:体重(-0.5Kg)、体脂肪率(-0.2%)。

目標まで体重-0.5Kg、体脂肪率-2.3%。

どちらも下がったものの、特に体脂肪率はまだやや高いまま。
仕事の疲れがかなり出てきていて、筋トレの途中で意識が落ちて床で寝てしまうなど深刻なレベルになってきました。相変わらず体力がありませんね。まあプレッシャーも強いので仕方ないところですが。


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