夕食時間が遅くなったのが原因？体重・体脂肪率ともに高くなる（2015/09/16）【259日目】

2015/09/16のダイエット記録。
計測自体は7:00頃。

昨日から今日の変動
体重 61.6Kg　→　61Kg
体脂肪率 12% → 12.9%

前日比：体重（-0.6Kg)、体脂肪率（+0.9%）。

目標まで体重0Kg、体脂肪率-2.1％。

どうにも体重と体脂肪率が高めで維持してしまっていますね。
仕事の影響もあり、夕食の時間が遅くなっているのも影響していると思われます。
今までと比べて、2～3時間遅くなっているので、8時間以内の食事が守ることができなくなっているのが原因か。さて、どうしたものか。