仕事でピンチ
仕事で大きなミスを連発して、かなりきついご指摘を受けました。
余裕が全くなく、注意すべき点に気づけなかった、対応できなかったことが大きな原因です。確かに指摘はごもっとも。
とにかく頭が回らず、「このときはどうしたらいいと思う？」と聞かれても答えが出ない・・・きつい。
やはりストレス負荷の高い状態だと、通常以上に思考停止が強いなと・・・。
明日までに対策を練って行動しなければ・・・ただしこれという答えが結局浮かばず。
帰宅後もまったく思考ができない状態だったため、犬の散歩後にすぐに寝ました。正直ここ最近の中で最大のピンチ。
危機感が芽生え、同時にうつ病再発しそうな際どいツライ状態になりました・・・。
愛犬も不調？
愛犬を散歩にしている時も、不調そうにしているのを見て、自分の気持ちが移ったかな？と思うくらいには落ち込んでました。どうやら家のクーラーをつけすぎていたのが原因だったようですが、自分のせいでは？と思っている時点できてました。
体重と体脂肪率
63.6Kg、15.4%
なんか体重が順調すぎるくらいに減ってるんですが・・・やつれてるんでしょうか？確かにお腹周りがスッキリしてベルトもきつくなくなりました。
感謝の言葉
正直しんどい状況でしたが、本当に多くの方に支えられていることを感じることが多いです。本当にありがとうございます。
すぐ凹む自分ですが、ありがたいです。
無理せず頑張りますと言いたいところですが・・・復職って難しいですね。
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