【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【食レポ】他にはないようなメニュー多し！ベルテンポ「ランチブッフェ」【外食】

1週間外出＆外食しまくり生活（2015/06/27）【175日目】

揺さぶり（2023/3/13）

ヘロヘロ（2022/8/13）

グダグダ（2023/5/3）

激しく動くもやっぱり・・・（2015/04/29）【118日目】

体脂肪率戻る（2015/06/05）【155日目】

このあたりで安定してきた（2015/07/12）【192日目】

疲労のせいか食欲がなくなってきた（2015/05/17）【136日目】

やつれモードからの回復（2015/05/26）【145日目】

食べ放題の恐怖（2015/04/20）【109日目】

それは寒さのせい？（2015/04/09）【98日目】

体重＆体脂肪率下落は体調不良のせいなのか？（2015/05/08）【127日目】

体脂肪率がさらに謎の下落（2015/05/19）【138日目】

【食レポ】他にはあまりないメニューが魅力の食べ放題！「馳走三昧大丸東京店」【外食】

寝不足続き・・・（2015/08/14）【226日目】

【食レポ】パンケーキが魅力なホテル朝ビュッフェ「HEARTH 新宿」に行きました【グルメ】

やや精神的に追い詰められ中（2015/06/12）【162日目】

凹む

ピンチ！凹む！キツイ！ツライ！（2019/06/06）

仕事でピンチ仕事で大きなミスを連発して、かなりきついご指摘を受けました。余裕が全くなく、注意すべき点に気づけなかった、対応できなかったことが大きな原因です。確かに指摘はごもっとも。とにかく頭が回らず、「このときはどうしたらいいと思う？...

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