ダイエット

なぜ?体脂肪率が急上昇!(2015/05/30)【149日目】

2015/05/30のダイエット記録。 計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。(ちょっと紛らわしい) 昨日から今日の変動 体重 60.3Kg → 60Kg 体脂肪率 11.6% → 14.3% 前日比:体重(-0....
ダイエット

体脂肪率がついに11%台へ(2015/05/29)【148日目】

2015/05/29のダイエット記録。 計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。(ちょっと紛らわしい) 昨日から今日の変動 体重 60.5Kg → 60.3Kg 体脂肪率 12.9% → 11.6% 前日比:体重(-...
ダイエット

コントロールがなかなかうまくいかない(2015/05/28)【147日目】

2015/05/28のダイエット記録。 計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。(ちょっと紛らわしい) 昨日から今日の変動 体重 60.8Kg → 60.5Kg 体脂肪率 13.2% → 12.9% 前日比:体重(-...
ダイエット

体重戻し継続中(2015/05/27)【146日目】

2015/05/27のダイエット記録。 計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。(ちょっと紛らわしい) 昨日から今日の変動 体重 60Kg → 60.8Kg 体脂肪率 13.3% → 13.2% 前日比:体重(+0....
ダイエット

やつれモードからの回復(2015/05/26)【145日目】

2015/05/26のダイエット記録。 計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。(ちょっと紛らわしい) 昨日から今日の変動 体重 60.3Kg → 60Kg 体脂肪率 12.9% → 13.3% 前日比:体重(-0....
ダイエット

昼・夜を自炊にすると体重が増える件(2015/05/25)【144日目】

2015/05/25のダイエット記録。 計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。(ちょっと紛らわしい) 昨日から今日の変動 体重 59Kg → 60.3Kg 体脂肪率 13.6% → 12.9% 前日比:体重(+1....
ダイエット

【週間結果】2015年5月第4週 【どれだけ変わった?】

週平均では 先週 → 今週  体重:60.5Kg → 60.0Kg  体脂肪率:13.4% → 13.1% という感じで、体重・体脂肪率ともに減。 正直今週は仕事がハードすぎて、やつれぎみになっていた状態。 食べても減るという状況であまりい...
ダイエット

外食2回連続で体重は変わったか?(2015/05/24)【143日目】

2015/05/24のダイエット記録。 計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。(ちょっと紛らわしい) 昨日から今日の変動 体重 59Kg → 59Kg 体脂肪率 13.1% → 13.6% 前日比:体重(+0Kg)...
スポンサーリンク