今週の準備はやや不足気味。減るか増えるか？（2015/06/08）【158日目】

2015/06/08のダイエット記録。
計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）

昨日から今日の変動
体重 60Kg　→　60.2Kg
体脂肪率 14.2% → 13.3%

前日比：体重（+0.2Kg)、体脂肪率（-0.9%）。

目標まで体重-0.8Kg、体脂肪率-1.7％。

週末は外食しようと思っていたのですが、結局自炊になりました。

仕事が今週はハードモードの予定なので、体重の動きが激しくなるのが予想されます。その割にはちょっと戻せなかった印象。