グルメ
【グルメ】ボリューム満点！BigBoyの「タルタルたっぷり！手仕込チキン南蛮」【ランチ】
ダイエット 睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】
2015/06/09のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）昨日から今日の変動 体重 60.2Kg → 60Kg体脂肪率 13.3% → 13.8% 前日比：体重（-0.2Kg...
ダイエット 今週の準備はやや不足気味。減るか増えるか？（2015/06/08）【158日目】
2015/06/08のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）昨日から今日の変動 体重 60Kg → 60.2Kg体脂肪率 14.2% → 13.3% 前日比：体重（+0.2Kg...
ダイエット 【週間結果】2015年6月第1週 【どれだけ変わった？】
週平均では先週 → 今週 体重：60.3Kg → 60.2Kg 体脂肪率：13.1% → 13.2%という感じで、体重は微減、体脂肪率は微増。まあほぼ現状維持という感じですね。仕事のハードさもそこそこだったので納得です。逆に外食2回という太...
ダイエット 久々の献血！減った体重と体脂肪率も戻す（2015/06/06）【157日目】
2015/06/09のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）昨日から今日の変動 体重 59.6Kg → 60Kg体脂肪率 12.8% → 14.2% 前日比：体重（+0.4Kg...
ダイエット 仕事の疲労度と体重は反比例（2015/06/06）【156日目】
2015/06/06のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）昨日から今日の変動 体重 60.2Kg → 59.6Kg体脂肪率 13.5% → 12.8% 前日比：体重（-0.6...
ダイエット 体脂肪率戻る（2015/06/05）【155日目】
2015/06/05のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）昨日から今日の変動 体重 60.2Kg → 60.2Kg体脂肪率 12.3% → 13.5% 前日比：体重（+0Kg...
ダイエット 夕飯は焼肉＋クレープという太りそうな食事でご飯抜きの結果（2015/06/04）【154日目】
2015/06/04のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）昨日から今日の変動 体重 60.5Kg → 60.2Kg体脂肪率 13.3% → 12.3% 前日比：体重（-0.3...
ダイエット とりあえずは安定（2015/06/03）【153日目】
2015/06/03のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）昨日から今日の変動 体重 60.6Kg → 60.5Kg体脂肪率 13.1% → 13.3% 前日比：体重（-0.1...