少し変わってきている
低浮上が続いていますが、昨日の取り組みで少し気持ちの中の風が変わったかなという感じ
ただ腰近くの筋に痛みが少し出たので、安静にしていました
どうにもチグハグな展開が続きます
抵抗感が減ってきたような
不調時はどうしても消極的になりがちですが、少しずつ積極性も出てきたように感じます
たとえば仕事のエントリーしたり、家族からのお願いを快諾したり・・・
ただ基本的なパワーが出力不足感はまだ強いんですよね
一進一退
頑張りすぎて疲れてしまうという自分の気質が強く出てるなとも感じます
回復期には入ってきたけれど、まだ基礎体力がないみたいな状態
すぐに息切れしたり、休みたくなる
その幅が不調によって、狭くなっている感覚
昨日はできても、今日はできないみたいな感じがまたもどかしい
感謝の言葉
不調が長引いています
少しずつ変化は出てきていますが、鈍行だなと
でも良くはなっている気がするので
感謝！
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2019.07.30
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