うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
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日記 朝からデンジャラス（2020/08/16）
朝からデンジャラス 朝起きるとすぐに違和感が・・・ 後頭部が痛いというか頭がボーっとするというか、フワフワする しばらくあまり状態が良くないまま活動開始。 念のために飲んだスポーツドリンクが効いたのか、症状が減りました。 その後も多めに飲ん...
日記 幸せだけどきつい1日（2020/08/15）
姪っ子の1年 1年前には家でまだ泣くだけの存在だった姪っ子も豊かな表情や歩くなど、大きく成長しています。なんというか、感慨深いものがありますね。 そしてつい目を細めてしまいます。抱っこすることももう慣れっこ。大人も成長するものです。 自分も...
日記 2年前と今の自分（2020/08/14）
2年前の自分 ちょうど君は苦しみ始めた頃だ 昼夜問わずに終わりの見えない作業をやっていたね。 しかも自分でその必要性のなさを上司に訴えたものを。 そこからなんだよ、君が壊れていくのは・・・ 今ならわかるのに、もどかしい だからこそ今の自分は...
日記 二度寝とプロットと期待外れ（2020/08/13）
二度寝 久しぶりに寝坊しました。 一度起きたんですけど、眠気が強かったのでもう一度・・・ いつもよりも1時間オーバーでびっくり。 原因は疲れが出ているのか、気圧が怪しいのか、両方なのか。 ただちゃんと寝た感があって、昼寝したいと思わなかった...
日記 朝の衝撃と悪夢とワクワクと（2020/08/12）
朝の衝撃（物理・精神） 散歩をしていて、ずっと気になっていたことがあります。 それはある遊具で本当に久しぶりにやってみたいと・・・ 鉄棒で逆上がりをね！ いつも鉄棒を探してはないと嘆き、あったとしてもなぜか逃げ腰。 いつまでもやらないのは今...
日記 穴あけと加速と区切りの話（2020/08/11）
穴あけは続く 新コンテンツをコツコツ制作しています。 小さな穴は開いたものの、すぐにこう集中力が途切れがちが、データ作成の準備に入りました。少しずつでもやるということが出来てきているのは進歩していますね。 やはりまだ迷いが残っているのが厄介...
日記 眼前の壁に穴を！（2020/08/10）
眼前の壁に穴を開けろ！ ずっとやりたかったことに取り組んでいます。 しかし長くやっていなかったこと、やったことによる独特な不安や恐怖のようなものがあり、手ごわい・・・本当に手ごわい それは始めてすぐに壁として現れます。 これがなかなか厄介。...
日記 答え合わせとHSP（2020/08/09）
やりたいことをする効能 本当に自分でも驚くくらいに気分が違ってきますね。 顔の表情も、行動力や速度も段違いです。当たり前だろという方もいるかもしれませんが、それが自分の当たり前ではなかったのです。数年にかけて少しずつずれていき、狂っていった...