期間中の体重と体脂肪率
65Kg台にはいかないものの、少し上がりました。
体幹トレーニングをさぼってるからかな？
今週もがんばります！
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日記
疲労と食事と気合（2023/7/16~7/22）
【ダイエット】体重と体脂肪率 2019年10月第3週（10/13～10/19）
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