うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
やりたいこと
日記 ぐずつきとあふれ（2020/07/07）
七夕はぐずつくお天気全国では大雨注意報や冠水など大変な状況。自分が住んでいる地区はそこまで雨はひどくないものの、降ったり止んだり、気圧の変化がきつくて、グロッキー気味でした。あふれるもの、制御するもの連載記事「自分見つめて」の執筆を進めてい...
日記 ややお疲れとお通じの話（2020/07/06）
ややオーバーロードちょっと頑張りすぎているのか、夜にちょっときつい感じに。どうもいけませんね・・・やりすぎて、自分を追い込んでしまう。伸び伸びとやるために、もう少し配慮していきたいところ。お通じにてきめんどうも自分は便秘になりやすいのですが...
日記 はりきりすぎにご注意を（2020/07/04）
新連載の第2章を公開！かなり生みの苦しみに入っていますが、より読んだ方の心に伝わるものを作りたいという気持ちが強くなっています。今回は自分にとっての天敵についてを書きました。天敵に対して逃げるしかないのか？そういった観点で次からは展開する予...
日記 話題作と執筆と（2020/07/03）
朝から話題作を読む予約していた「鬼滅の刃」21巻が発売されたので、朝から読みました。死亡したキャラたちの過去などがややマンネリ化が見えてきた面はあるものの、早い展開と最強の敵である無惨のセリフが秀逸です。ぜひアニメで関俊彦さんの声で早く聞き...
日記 導くもの（2020/07/02）
メンテナンス新連載記事を昨日公開しましたが、気になった点を修正しました。タイトルも記事も何か冗長な点も多く感じたので、シェイプアップしています。書きたいことはたくさんあるんですけど、やはり焦点が弱いとぶれるので。少し見切り発車していた面もあ...
日記 新たな気持ちと不思議な縁（2020/07/01）
新たな気持ちで今年の下半期が始まりました。気持ちをあらたにいくつかのやりたいことを進めることにしました。ブログの新連載、自主出版の準備、自分向けのVRアプリ作成、プログラミングの勉強ここまで回復できて本当に良かった。半月前は死にかけていまし...
自分について 【自分探し】 第1章「揺らぐ自分」
自分壊れるここ数年自分にとって大きな波が複数ありました。まず大きかった波は2年前の夏・・・人生で初めてうつ病になりました。原因は初めての正社員、上司たちのパワハラ、終わらない残業、人間関係、自信喪失・・・詳しくは下記の「うつ病発症物語」をご...
日記 区切り（2020/06/30）
2020年の上半期最終日早いのか遅いのか？最近不思議な体感時間で生きているので、ちょっとわからないのです。ただ色々なことがあったなと。抗うつ薬を辞めてから初めての仕事も無事にこなし、継続することも増え、再び仕事でつらい思いをしたり・・・終盤...