うつ病

回復のために 朝から明らかに心身ともにおかしくなっているのを感じました。 脳がとにかく動かない・・・胃が重い・・・ すでにうつ病の初期症状は出てきています。 リフレッシュのために、温泉施設に行きました。 なかなかしっくりこないということに戸...

突如現れた絶望 何となく嫌な予感があった・・・そしてそれを試してみました。 まさかのビンゴ。しかも予想以上にひどい情報を入手することができました。 あまりにも絶望的な内容で一気に目の前が暗くなりました。 本当にわかりやすいほどに、今の自分に...

久々に長めの睡眠 あまりにも疲れたのか？ 落ち込みすぎて脳が機能停止したのか？ とにかく寝落ちがすごかったですね ただ結果としては、ここ最近の中でしっかり眠った日になりました 朝はまだスッキリしませんでしたが、気持ちの余裕が戻ってきているの...

ガツンとやられて凹む かなり限界に近づいてきました。 一緒に仕事をしている人から毎日のように怒られ、自分を責められるような状態。 明らかにこんなにミスするタイプではないんですが、ストレスがたまって、その人への苦手意識や責められることが多いせ...