【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
ダイエット
このあたりで安定してきた(2015/07/12)【192日目】
2015/07/12のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。(ちょっと紛らわしい)昨日から今日の変動 体重 60.1Kg → 60.1Kg体脂肪率 11.7% → 13% 前日比:体重(+0Kg)、...
上げ下げパターンの上の方(2015/07/07)【187日目】
2015/07/07のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。(ちょっと紛らわしい)昨日から今日の変動 体重 59.5Kg → 60Kg体脂肪率 11.4% → 13.7% 前日比:体重(+0.5Kg...
カレー続きの日々そして終わった後(2015/07/06)【186日目】
2015/07/05と2015/07/06のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。(ちょっと紛らわしい)一昨日・昨日・今日の変動 体重 59.4Kg → 60Kg → 59.5Kg体脂肪率 11.5...
晩に甘いものを食べまくった結果は?(2015/07/04)【184日目】
2015/07/04のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。(ちょっと紛らわしい)昨日から今日の変動 体重 59.5Kg → 59.4Kg体脂肪率 14.4% → 13.5% 前日比:体重(-0.1...
水分摂らないとやっぱりダメ(2015/07/03)【183日目】
2015/07/03のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。(ちょっと紛らわしい)昨日から今日の変動 体重 59.4Kg → 59.5Kg体脂肪率 11.5% → 14.4% 前日比:体重(+0.1...
体脂肪率が計測してから過去最低を記録(2015/07/02)【182日目】
2015/07/02のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。(ちょっと紛らわしい)昨日から今日の変動 体重 59.1Kg → 59.4Kg体脂肪率 13.7% → 11.5% 前日比:体重(+0.3...
早寝は回復の元(2015/07/01)【181日目】
7/1のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。(ちょっと紛らわしい)昨日から今日の変動 体重 59.6Kg → 59.1Kg体脂肪率 13.5% → 13.7% 前日比:体重(-0.5Kg)、体脂肪...
今までと先週の疲れがドッと出てだるさ全開(2015/06/30)【180日目】
2015/06/30のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。(ちょっと紛らわしい)昨日から今日の変動 体重 58.4Kg → 59.6Kg体脂肪率 11.8% → 13.5% 前日比:体重(+1.2...