うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
ダイエット
ダイエット 仕事と筋肉量（2015/07/12）【202日目】
2015/07/12のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）昨日から今日の変動 体重 60.2Kg → 60.4Kg体脂肪率 12.4% → 12.3% 前日比：体重（+0.2...
ダイエット 連休終えて（2015/07/21）【201日目】
2015/07/21のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）昨日から今日の変動 体重 60.2Kg → 60.2Kg体脂肪率 12.4% → 12.4% 前日比：体重（+0Kg...
ダイエット ダイエット開始から200日を振り返り（2015/07/20）【200日目】
2015/07/20のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）昨日から今日の変動 体重 59.9Kg → 60.2Kg体脂肪率 12% → 12.4% 前日比：体重（+0.3Kg...
ダイエット 極めて安定（2015/07/18）【198日目】
2015/07/18のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）昨日から今日の変動 体重 60.2Kg → 59.7Kg体脂肪率 12.3% → 11.6% 前日比：体重（-0.5...
ダイエット 新しい仕事開始！体重変動は？（2015/07/16）【196日目】
2015/07/16のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）昨日から今日の変動 体重 59.9Kg → 60.4Kg体脂肪率 12.4% → 12.4% 前日比：体重（+0.5...
ダイエット 新しい仕事開始の朝（2015/07/15）【195日目】
2015/07/15のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）昨日から今日の変動 体重 59.8Kg → 59.9Kg体脂肪率 13.5% → 12.4% 前日比：体重（+0.1...
ダイエット 部屋の中で目眩がするほどの暑さ（2015/07/14）【194日目】
2015/07/14のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）昨日から今日の変動 体重 60Kg → 59.8Kg体脂肪率 12.6% → 13.5% 前日比：体重（-0.2Kg...
ダイエット 暑い日が続くけど体重に影響は？（2015/07/13）【193日目】
2015/07/13のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）昨日から今日の変動 体重 60.1Kg → 60Kg体脂肪率 13% → 12.6% 前日比：体重（-0.1Kg)、...