2015/07/16のダイエット記録。
計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）
昨日から今日の変動
体重 59.9Kg → 60.4Kg
体脂肪率 12.4% → 12.4%
前日比：体重（+0.5Kg)、体脂肪率（+0%）。
目標まで体重-0.6Kg、体脂肪率-2.6％。
昨日は新しい仕事が開始しました。
いろいろ慣れることが多くて大変ですが、頑張っていきたいところ。
慣れるまではストレスもたまりますから、暴食などに注意しないといけませんね。
連日の猛暑にも関わらず、体重はやや上昇、体脂肪率は変動なし。
今日から台風が近づいているみたいで、ちょっと嫌ですが今日もうまく調整したいですね。
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