2015/07/07のダイエット記録。
計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）
昨日から今日の変動
体重 59.5Kg → 60Kg
体脂肪率 11.4% → 13.7%
前日比：体重（+0.5Kg)、体脂肪率（+2.3%）。
目標まで体重-1Kg、体脂肪率-1.3％。
最近の上げ下げのパターンの上の方ですね。
少し調子に乗って、バターを使ったお菓子を食べてしまったのもあるかもしれません。今日は油断せずにいきます。
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