うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
はいみ
日記 重い腰（2021/08/02）
重い腰 ようやく重い腰を上げるのに必要な気力みたいなものが出てきた感じ どうにもやらなきゃという気持ちと焦る気持ちとやりたいことのバランスが怪しいですが、動ける状態にはなったのはいいんですが、ここで混乱しないようにしたいもの 感謝の言葉 な...
日記 打て！（2021/08/01）
打て！ とにかく"打て"というキーワードを基に1日を過ごしてみました コンテンツ制作でキーボードを打つ VRボクシングゲームで敵やミットを打つ 将棋で駒を打つ そんな感じで毎日テーマを変えて、それに合わせて、ここ数日試しています 案外面倒な...
日記 不本意な一か月、来月は・・・（2021/07/31）
不本意な月 どうにもギクシャクしたまま終わってしまったなというのが感想です 春の仕事の疲れに加え、気温差や気圧によるものと思われる体調不良も続き、集中できない時間が多すぎたという感じ ただここ数年似たような傾向があるので、来年以降もこの流れ...
日記 悪天候と分厚い壁（2021/07/30）
悪天候の影響 朝から天候が不安定で雨やら落雷やらがあったと思ったら快晴になったり・・・ 気圧もどうも嫌な位置で止まっており、ダルさや軽い頭痛がありましたが夜になると悪化 そこにくしゃみ連発も加わって、どうにもきつく、精神的にも弱気になりやす...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2021年7月5週（7/25～7/31）
体重と体脂肪率 土曜に食べ放題に行った影響が大きかった1週間 さらに天気の影響もあり、散歩があまりできず そして珍しく冷房を使わざるを得ない暑さになったせいか、お通じが・・・ 解消され始めた頃から体重が減ってきましたね 結局はそこかという感...
日記 今年変わったこと2つ（2021/07/29）
今年変わったこと2つ 今年に入って自分が変わったなと思うことが2つあります まずは将棋に興味を持ったこと まさか開発を進める間に将棋の生放送聴きながらやるなんて、昨年は想像もしなかったです 棋士もかなりの人数が頭に入りましたしね そして英語...
日記 流れは不安定（2021/07/28）
くしゃみ連発は変わらず 毎日のようにくしゃみや鼻水が止まらない感じで消耗している感 このマイナスポイントが最近きついですね・・・アレルギーの薬を試すのも手かなと 変な焦りも やっていることは進めているものの、次の仕事やある支援金申請などにつ...
日記 恐怖の効能（2021/07/27）
恐怖の効能 先日購入したVRゲーム「The Climb 2」を遊んだのですが、これが思いの外いいのです。 クライミングなんですが、高層ビルを上るというステージでその高さと不安定さをバーチャルながら感じるので、素直に怖いと思いました。出来がい...