【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
はいみ
勢いの大事さ(2021/09/06)
勢いの大事さ 昨日の日記にも書いたのですが気分が乗ってきました すると、今までスムーズに始めることができなかったこともあっさりと 勢いというのはこういうところに現れるんだとあらためて感じました やる気自体は出ていたのですが、勢いはあまり感じ...
喜びと嬉しさを感じた日(2021/09/05)
外からの執拗な攻撃 気圧による頭痛などの不調に加え、くしゃみも連発でヘロヘロ状態 やはりこの変化による影響は無視できないですね 今回はくしゃみ止めを試してみるも効果なし 気圧もくしゃみも薬が効かず、対策がなかなかとりずらいですね 突然の依頼...
待望の外食と望まぬモノ(2021/09/04)
待望の! 気になっていた期間限定フェアが終わりそうなので、行ってきました! ブロンコビリーに 本命は信州フェアの「シャインマスカットゼリー」だったりします。 ランチメニューはハラミステーキ。固いところと柔らかいところの差が気になったものの、...
集中できた反動?(2021/09/03)
集中した反動 朝からブログの記事を書いていたら、思わぬ大苦戦 予想以上に時間がかかったのが響いたのか、夜になると腰に痛みが・・・ コンテンツ制作もそれなりにやったので、座っていた時間が長かったのが大きかったのか? ぎっくり腰ではないですが、...
【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2021年8月5週&9月1週(8/29~9/4)
体重と体脂肪率 悪天が続いていたため、部屋の中での過ごし方を工夫してみました スマホやゲームをやる時はできるだけ歩きながらする それが功を奏したのか、体重がいい感じに減り・・・ ただ少しやりすぎたのか腰が痛くなることもあったので調整しながら...
変わりゆく(2021/09/02)
急に涼しく あの暑さはどこにいったのか?と思うほどに涼しくなりましたね 雨もずっと降ってますし、体調崩しそうな急変っぷり気を付けねば! 引き続き歩きながら 前日の日記にも書きましたが、歩きながらスマホ操作はけっこういい感じ ただ外に出ること...
ながらを工夫(2021/09/01)
ながらを工夫する スマホでSNSや漫画を楽しむ際に寝転がってやっていたのですが、どうも最近筋力の衰えが目立つので、部屋を歩きながらやってみることにしました 試行のひとつですが、体重などにもいい影響が出てほしいと期待しています 最近の自分の視...
“動けない!”波乱の8月も終わり(2021/08/31)
"動けない!"波乱の8月も終わり おそらく人生で5本の指に入るほどの衝撃があった1か月 人生でも忘れないだろうなというほどの心への傷 軽めながらぎっくり腰やらひざを痛めたりやら、気圧で動けないやら・・・ 心身ともに安定しなかったという印象が...