体重と体脂肪率
月曜の朝までは健康だと思っていたんですよね・・・
後から激しい下痢に見舞われ、食事もまともにできないレベルに
その結果、目標体重である63Kgを期せずして、クリアしてしまったというオチ。
胃の調子もかなり悪化したため、食欲はまだ戻っていないという状況。
本来なら喜びたいんですけど、ドーピング使ったようなものなので微妙。
まずは体調を回復させることを優先し、来週もがんばります！
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