【週間結果】2015年5月第2週 【どれだけ変わった?】

この記事は約1分で読めます。

週平均では
先週 → 今週
 体重:61.0Kg → 61.1Kg
 体脂肪率:15.4% → 14.3%

という感じで、体重は微増、体脂肪率は大幅減。
なかなか両方達成は難しいものですね。
長期出張に入ったため、色々と状況も変わっているので読み切れないところがありますが、やれることはまず継続していこうと思います。来週も目標に向けていきます!


ブログランキングに参加しています。アクセスアップにご協力いただけると幸いです。
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ にほんブログ村 健康ブログ 心と体へ にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ 日記ブログランキング

コメント