【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2022年12月2週(12/4~12/10)

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体重と体脂肪率

母は先週の土曜から、自分は火曜に突然体調が急激に悪化

食欲減退もあり、まさかの年内に達成するかもと思っていた59Kg台に

いや、予想は当たったけど、この形でなるとは思わなかった

体調不良から味覚障害が出ていて、苦みを感じたり、薄く感じます。

調味料の種類などによって色々なので地味に楽しんでいたり

来週もがんばります!・・・でもまずは健康優先で。

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