ウツるセカイ 変わる未来

2015/08/04のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）昨日から今日の変動 体重 60.5Kg　→　60.4Kg体脂肪率 13.2% → 12.5% 前日比：体重（-0.1...

2015/08/03のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）昨日から今日の変動 体重 59.7Kg　→　60.5Kg体脂肪率 12.5% → 13.2% 前日比：体重（+0.8...

2015年7月のダイエット記録。先月報告をさぼってしまったため、合わせて記載します。月平均では5月 → 先月 → 当月　体重：60.5Kg → 60.0Kg → 60.0Kg　体脂肪率：13.6% → 13.4% → 12.8%　体重最大・...

週平均では先週 → 今週　体重：60.3Kg → 60.4Kg　体脂肪率：12.4% → 12.7% という感じで、体重も体脂肪率も微増。ついに週平均で体重が60Kgを割ることが減ってきました。今の仕事も慣れてきましたが、暑さが尋常ではない...

2015/08/02のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）昨日から今日の変動 体重 60.4Kg　→　59.7Kg体脂肪率 12.4% → 12.5% 前日比：体重（-0.7...

2015/08/01のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）昨日から今日の変動 体重 60.5Kg　→　60.4Kg体脂肪率 13% → 12.4% 前日比：体重（-0.1Kg...

2015/07/31のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）昨日から今日の変動 体重 60.3Kg　→　60.5Kg体脂肪率 12.6% → 13% 前日比：体重（+0.2Kg...

2015/07/30のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）昨日から今日の変動 体重 60.5Kg　→　60.3Kg体脂肪率 12.1% → 12.6% 前日比：体重（-0.2...