うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
うつ病・メンタル 【うつ病発症物語12】どんでん返しで迷宮入り
覆った決定と混乱 辞める意思が通ったことで、気持ちはずいぶん気持ちが楽になりました。 しかしその数時間後に、辞めることを承認したはずの上司から連絡が・・・ （辞める手続きについてだろう・・・） そう思って部屋に入ると、手続き関係の社員の方が...
うつ病・メンタル 「がんばった反動？」（2019/4/11）
反動と不安 頭が重く、頭痛（特にこめかみ）もするし、全身もだるい感じ、動けない 前日いろいろなことをしたせいか、その反動が来ているような感じ。 そこに朝から友人からの電話。過去の経験から電話は想像以上に疲労するものであるという認識。想像する...
うつ病・メンタル 「溜った鬱屈を晴らす変身！」（2019/4/10）
変身！！ 購入したおもちゃを触ったら、テンション上がって、やる気出ました。まさかこの年齢で仮面ライダーの変身ベルト（ジクウドライバー）きっかけでモチベーション上がるとは・・・笑 理由は実はなんとなくわかっていて、変身願望（変身ベルト）が変わ...
うつ病・メンタル 「よみがえる既視感（デジャヴ）」（2019/4/9）
久々に出た症状 やはり精神的には不安が強まりつつあるのか、色々な症状が弱いながらも出てきている感じですね。それに向けての準備が遅れているのも原因かもしれませんが・・・。 本日は、既視感（デジャヴ）が発生しました。 簡単に言うと、「あれ？この...
うつ病・メンタル 「物欲上昇は弱気の証明？」（2019/4/8）
寒さと過去の傷 急に寒さが際立つ展開に震えてました。この気温差は一体・・・どうも2月の気温だったようで寒いわけだ。 そして雨と雷鳴とどろく夜。この状況で犬の散歩に行くのはなかなか堪えますが、散歩は犬にとって大切な生活の一部ですからね。 ただ...
うつ病・メンタル 【うつ病になって変わったこと】耳のトラブルが増えた【症状】
うつ病になってから、耳に違和感を覚えることが異様に多くなりました。 耳づまり まずは耳がつまったような感覚を感じることが増えました。飛行機やスキューバダイビングでよく発生するアレです。よくテレビがついていたりすると、感じることもあるのですが...
グルメ 【食レポ】きづなすし秋葉原店で食べ放題に行ってきた【グルメ】
本当にいつ以来だろう？と思うほどにお久しぶりのお寿司食べ放題に来ました。 お店は「きづなすし秋葉原店」さん。 「磯丸水産」と同じSFPグループかつクリエイト・レストランツHDグループです。 システムは？ 食べ放題以外にもランチメニューなどが...
うつ病・メンタル 「桜を愛でながら散歩して気分転換」（2019/4/7）
心がすさんだときは・・・ どうも気温差なのか花粉症なのか、運動不足なのか調子がどうにも上がらず、眠さだけが先行しているため、気分がすぐれません。 手を付ければいいのにやりたいことに手を付けていない自分にイライラし始めてるので、気分転換に散歩...