ダイエット
実践しているダイエット 朝の運動編 「一日の計は朝にあり？」
日記 反古（2023/4/23）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝も朝活お休みどうにも気分が下がっていて良くないですねやる気がわかない・・・将棋将棋を指す方を少し勉強していこうと、少々開始叡王戦の対局を観戦しつつ・・・ただやはり視野が広くないなと実感連絡な...
日記 プチ断食と実り（2023/4/22）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝の朝活お休みどうにも良くないですね昨日食べ過ぎたのもあるかも寒い予報通り、寒さを感じることが多かったですねプチ断食胃の負荷が最近高いと感じていたので、昼食を抜くことにお腹がすくという感覚を忘...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2023年4月4週（4/16～4/22）
体重と体脂肪率ちょっと食べすぎていたのと、金曜の昼にサラダバーなどを食べたことから増大食べ放題が続いているので、まぁ当然というか・・・ただ土曜は昼抜きにしてプチ断食その効果はどうでしょうか？来週はがんばります！
日記 食と見（2023/4/21）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝の朝活はお休み気圧が相変わらずきつすぎ・・・気分転換どうにもスッキリしないので、外食と映画に行くことにせっかく平日なので平日限定ランチのあるお店へ今回はビッグボーイでサラダバー・ライスバー・...
食べ放題 【食レポ】他にはないようなメニュー多し！ベルテンポ「ランチブッフェ」 【外食】
ホテルバイキングって好きなんですよね今回は自分の誕生祝でどこがいいかと問われた時に、過去に一度行ったところに行きたいとリクエストを出しました。今回は飯田橋にあるメトロポリタンホテルのベルテンポさんに行くことにちなみに以前ご紹介した「クロスダ...
日記 着実に（2023/4/20）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝の朝活はお休み気圧がきつすぎ・・・着実に仕事準備を本格的に始動意外と取り組めたなと色々と今日も業者対応で見積もり依頼家の修理ですが、何やらどんどん範囲が拡大傾向確かに家族は以前から気にしてい...
日記 少しずつ（2023/4/19）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝の朝活は引き続き、ゆっくりやることで実行できました開発系を進めることで気持ちが高まる感じ待つのは嫌い6月の打診されている仕事関係で書類を作ってほしいとのことで送ったり・・・家関係の修理の見積...
日記 跳ね返されかけても（2023/4/18）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝の朝活はゆっくりやることで実行できました開発系を進めることができていい感じ嫌な流れがありつつも保険と年金の切替は前日公的事務所で拒否されたので、今度は役所へそこでもお役所仕事的な対応をされ、...