やっぱり寒さのせいだ（2015/04/10）【99日目】

2015/04/10のダイエット記録。
計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）

前日比：体重（+0Kg)、体脂肪率（+0%）。

目標まで体重0.4Kg、体脂肪率1.6％。

まさかの体重・体脂肪率ともに変わらず。
やはり寒いとダメですね・・・。
明らかにこわばっているので、肩凝ったり、燃焼しきれない感じ。
こういう時は筋トレ入れたりしないと難しいように思います。
今日は外出もあるし、そちらの方も頑張りたいですね。