【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【食レポ】他にはないようなメニュー多し！ベルテンポ「ランチブッフェ」【外食】

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2024年5月1週（4/28～5/4）

【食レポ】高レベルな小鉢料理が食べ放題！「銀座朝食ラボ」【外食】

【食べ放題】気軽にイタリアンオーダーバイキング「ラパウザ新宿伊勢丹前店」さんに行ってきた【グルメ】

【食レポ】珍しい和菓子の食べ放題！「表参道茶屋」【外食】

【食レポ】いつも行列のできるお店「デリー上野店」で辛いカレーを堪能してきた【カレー】

【グルメ】行列に並んでも満足！「回し寿司活活美登利西武池袋店」【食レポ】

【食べ放題】平均点の高いランチホテルバイキング「クロスダイン」さんに行ってきた【グルメ】

【グルメ】懐かしい感じの黄色いカレー「まるこう」【食レポ】

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2024年5月2週（5/5～5/11）

【外食】超カレー有名店「ボンディ」でカレーライスとジャガイモを食べてきた

【グルメ】極上のカツとトロトロなカレーのハーモニー「しまや」【食レポ】

【食べ放題】「グランブッフェ豊洲店」さんに行ってきた【グルメ】

【食レポ】他にはあまりないメニューが魅力の食べ放題！「馳走三昧大丸東京店」【外食】

変わらず

【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率記録 2020年9月第1週（08/30～09/05）

体重と体脂肪率ある意味変化なし！・・・と言いたいところですが、体脂肪率が急騰。朝の散歩をやらない日があったのが影響してる？来週はがんばります！

ダイエット

やっぱり寒さのせいだ（2015/04/10）【99日目】

2015/04/10のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。（ちょっと紛らわしい）前日比：体重（+0Kg)、体脂肪率（+0%）。目標まで体重0.4Kg、体脂肪率1.6％。まさかの体重・体脂肪...

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