うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
日記 リフレッシュとスマホ（2023/5/13）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝来月からの仕事の資料が届いたので、確認難易度は少し高いけど、なんとかなると思って準備を進めます見知らぬ土地のリフレッシュは温泉系にしている自分福岡県の温泉施設・スパを検討し、まずは1か所行ってき...
日記 予定狂い（2023/5/10）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝慣れない場所ながらルーティンができてきてますが、もう少し時間が欲しい仕事仕事は少しずつ慣れてはきたものの、疲労感がもうピークに近く、休みたい警告が心身で出てきています。もう少し寝たりして、対応す...
日記 慣れない疲れ（2023/5/9）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝慣れない場所ながらルーティンができてきた感じただ朝食はまだ慣れてませんが・・・仕事は仕事はまだ慣れていませんが、それなりにうまくいってますただ頭痛がきつかったですね・・・東京と何か気圧が違うのか...
日記 新天地（2023/5/8）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝は慣れない場所やはりあまり寝付けず、かなり疲れていたんですけどね新天地仕事は1か月ぶり、この業務内容は1年ぶり緊張はしましたが、なんとか乗り切りましたもう少しうまくやってもよかったと思うけど...
日記 動く（2023/5/5）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝はVRコンテンツをゆっくりながら進め、いい感じ家族が道に迷って、待たされてイライラしたものの、結果としては良しかなととにかく動く仕事準備、散歩、買い物などをやることができました感謝の言葉少し...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2023年5月1週（4/30～5/5）
体重と体脂肪率今週も食べ放題に行ったり、食べすぎた日が多く、運動不足もあり、増加気温差でお通じが不調だったのもありますね、それは解消されましたが来週からは環境が変わるんですが、がんばります！
日記 モヤモヤ変わらず（2023/5/4）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝はVRコンテンツを進め、いい感じ呆れと食欲和食さとで食べ放題、体重が増えているのに食べすぎるという・・・明日後悔しそうですが家族が道に迷って、待たされてイライラしたものの、結果としては良しか...
日記 グダグダ（2023/5/3）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝今朝も朝活はお休みグダグダ気圧の影響か、起きていることができない感じ気が付くと、意識落ちしてましたなんかグダグダだなぁと蓋はお通じが今日もダメでしたが、粘ってなんとか出ることに成功まだスッキリし...