睡眠

疲労困憊仕事内容が厳しいものになり、やはり疲労が一気にたまります。ミスが出たり、判断がイマイチだったり、落ち込んだり・・・ただメンタルは一時期よりもマシになったのは感じます失敗するのも仕方ない、失敗したことを悔やんでも仕方ないこの感覚に少し...

覚悟を決めろ仕事でどうもビクビクしてしまうビビりですが、これでは心臓がもたない。さらに不安も強くなってしまうので、ただ仕事で一緒に働いている方のやり方がやはり気になるというか、言われていたことが勝手に変わっているということがあるのがちょっと...

不安対策不安が強くなっていますが、準備をすることでそれを吹っ切ろうと、1日かけて集中。・・・と思っていたのですが、早起きのせいで昼前に居眠りモード。眠気にはかなわなかった・・・と。明日から明日から超短期の仕事が始まります。緊張しますね・・・...

朝は少し遅めに疲れてるなと感じているので、いつもより少し遅めに起床。ただ朝活できないとメンタルがやられるんですよね・・・そう思ってブログ更新したら、思いのほか素早く終えることに。ある程度の制限があると、集中できるってのはありますよね。腰の調...

厳しい寒さ予報通りに寒さが厳しい1日でした暖房をつけていても冷え冷えでした昼寝調子が上がってきたら、昼寝率が上がってくる不思議なかなかよくわからない流れです来週以降来週から仕事が始まるので、それを思うとやりたいことがどんどん浮かんでくるもの...