睡眠は大事(2022/5/17)

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疲労困憊

仕事内容が厳しいものになり、やはり疲労が一気にたまります。

ミスが出たり、判断がイマイチだったり、落ち込んだり・・・

ただメンタルは一時期よりもマシになったのは感じます

失敗するのも仕方ない、失敗したことを悔やんでも仕方ない

この感覚に少しでもなっただけでも

睡眠は大事

やはり睡眠を多めにとったのが大きかったですね。早めに寝るというのがやはり大きかった模様。

ただ今晩は寝る時間をミスったので、明日が少し怖いですね

感謝の言葉

睡眠は偉大と感じた1日

感謝

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