うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
はいみ
日記 リズムが狂う（2022/12/3）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝の時間が狂う 朝はゆっくりしようと考えていたところ、いきなり家族からPC関係でうまくいかないという依頼があり、その対応でリズムが狂いました しかも確かにうまくいかないことが多く、こちらもイライ...
食べ放題 【食べ放題】気軽にイタリアンオーダーバイキング「ラパウザ 新宿伊勢丹前店」さんに行ってきた 【グルメ】
ずいぶん遅れた妹の誕生日祝いで、久しぶりにイタリアンのバイキングに行ってきました。 今回食べてきたのは、「ラパウザ 新宿伊勢丹前店」さん。 新宿伊勢丹前にあるイタリアンレストランのお店。 行くまで 場所は新宿三丁目駅のすぐ近く 到着！ （出...
ダイエット 【目指せ！努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2022年12月1週（11/27～12/3）
体重と体脂肪率 土曜日に行ったイタリアンの食べ放題と急激な寒さで体重が下がらない！ 当然だろ？とも言われそうですが、気温の影響も侮れないですね 来週もがんばります！
日記 冷たい波（2022/12/2）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝の時間は幸せ アラームのおかげで朝活もできるようになってきました あとは朝の時間を奪っていた要素を簡略化しました そのおかげで充実 この時間を大切にしていきたいですね さらなる波乱 仕事は今日...
日記 予想以上に（2022/12/1）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝の時間が・・・ アラームのおかげで今日も早めに起床も、やはり時間が少ない もう少し何とかしたいけどブログ更新が重い感じ 波乱気味 仕事はかなり波乱気味でした 予定通りにいかず、自分もミスもやや...
日記 何か気分が沈む（2022/11/30）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ アラーム アラームのおかげで今日も早めに起床 朝活する時間は15分できて、気分が違う！ なんか重い 仕事は時間がある感じで進みましたが、そういう時はろくでもないことを考えがち 案の定、気分が沈む...
日記 いつもと違う（2022/11/29）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ アラーム アラームのおかげで今日も早めに起床 朝活する時間があまりなく・・・時間配分が難しい たまにはこれも 仕事は久々に在宅勤務にしました やはり通勤がないのは大きい 疲労感がいつもの比じゃな...
日記 変に疲れるけど（2022/11/28）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ アラーム アラームのおかげで早めに起床 ただ朝やることが最近多めなので、なかなか朝活できず このあたりは難しいですね くたびれる 仕事はどうも変な流れが多く、スッキリしないことが多かったですね ...