回復の兆し
咳がいまだに続いているものの、薬なしでそこまで苦しい連発は目に見えて減ってきました。
加湿器効果が思ったよりもあったみたいです。それなしでも回復はしてるんでしょうけどね。
体温も37度を超えることなく安定しています
ただ夜になると増えてはきますね・・・寝床で1回だけ危険を感じる咳が出ましたが、それ以外は比較的楽になったなと
気持ち的にも
先日プレイしたゲームを簡単な難易度でもクリアしたのが良かったのか、気分も少し上がりました
こういう時は小さな達成感や成功体験がきっかけになります
まさにその仕組みを使ったところ、やりたいことへの取り組みにも変化が・・・
面倒と思うことをクリアできました
調子が落ちると、心が折れやすいというか投げ出しやすいんですよね
そこが少し変わってきたなと
感謝の言葉
加湿器を入れて、少しずつ回復に向かってきているのを実感します
感謝！
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2019.07.30
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