回復を少しずつ実感(2021/12/6)

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回復の兆し

咳がいまだに続いているものの、薬なしでそこまで苦しい連発は目に見えて減ってきました。

加湿器効果が思ったよりもあったみたいです。それなしでも回復はしてるんでしょうけどね。

体温も37度を超えることなく安定しています

ただ夜になると増えてはきますね・・・寝床で1回だけ危険を感じる咳が出ましたが、それ以外は比較的楽になったなと

気持ち的にも

先日プレイしたゲームを簡単な難易度でもクリアしたのが良かったのか、気分も少し上がりました

こういう時は小さな達成感や成功体験がきっかけになります

まさにその仕組みを使ったところ、やりたいことへの取り組みにも変化が・・・

面倒と思うことをクリアできました

調子が落ちると、心が折れやすいというか投げ出しやすいんですよね

そこが少し変わってきたなと

感謝の言葉

加湿器を入れて、少しずつ回復に向かってきているのを実感します

感謝!

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