期間中の体重と体脂肪率
増える体重・・・(´-ω-`)
お昼を社内のお弁当ですますこともあり、カレーもあった上に残業で夕食が遅いというのも拍車をかけていますね。
64Kｇが遠い・・・(´Д⊂ヽ
まずは64Kg台に戻して安定したいところ。
来週からがんばります！
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うつ病・メンタル
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